Питание

• 
  Пост-скриптум, или Всё о питании во время Поста

  Великий пост - это очень тяжелое и длинное испытание для верующих. В весенний период все мы и так испытываем нехватку полезных веществ и витаминов, а тут ещё такие ограничения в пище. Итак, что же делать,...

  Дата публикации 01.02.2019
• 
  Овощи вне сезона: стоит ли покупать огурцы и помидоры зимой?

  Лето закончилось, а вместе с ним опустели грядки. Изобилием не могут похвастаться и магазины. Свежих овощей на прилавках становится меньше. Чего уж говорить о качестве - безвкусные помидоры и вялые...

  Дата публикации 13.10.2017
• 
  Антибиотики и гормоны в воде: что делать?

  Состав водопроводной воды очень непредсказуем, несмотря на то, что ее качество контролируют службы водоочистки, использующие передовые технологии. Но, чаще всего, в менее крупных городах финансовые...

  Дата публикации 29.09.2017
• 
  Консервированные продукты: польза или вред?

  Наверняка каждому из нас знакомо это чувство – открываешь  баночку душистого земляничного варенья, домашних хрустящих огурцов или капустки и вспоминаешь летние солнечные деньки и босоногие пробежки...

  Дата публикации 25.08.2017
• 
  Питание кормящих мам: ягоды, фрукты и прочие продукты

  Заканчивается лето, и глаза разбегаются от обилия свежих фруктов, овощей и ягод. Как же быть кормящей маме? Хочется попробовать всё, но не повредит ли фруктово-ягодное изобилие малышу?  Кормящей...

  Дата публикации 04.08.2017
• 
  Как выбирать арбузы и дыни?

  Лето и начало осени – самый богатый витаминами сезон. Все овощи и фрукты в изобилии, и малыш получает все необходимое в натуральном виде. Богаты витаминами и полезными веществами сочные арбузы и дыни....

  Дата публикации 04.08.2017
• 
  Питание детей летом

  С наступлением жаркой летней погоды многие родители замечают, что ребенок начинает хуже есть, отказывается даже от любимых блюд, предпочитает «кусочничать» и больше пить. Родителей можно понять:...

  Дата публикации 21.07.2017
• 
  Проблемы жесткой воды

  Каждой маме хочется, чтобы в рационе её любимых было все только самое правильное и полезное. Очень важно качество каждого продукта, попадающего на стол. Но самое главное – вода, ведь именно она...

  Дата публикации 01.07.2017
• 
  Как выбрать полезный мармелад для всей семьи

  Какие сладости можно и взрослым и детям? Какие конфеты точно не навредят маленьким любителям сладкого? Может ли быть полезен жевательный мармелад? Как выбрать правильный мармелад? Сегодня мы ответим...

  Дата публикации 13.06.2017
• 
  Безопасна ли родниковая вода?

  Каждый любящий родитель хочет сделать жизнь своего малыша максимально радостной и безопасной. Все знают, довольная улыбка не сойдет с лица ребенка, если он будет здоров. Поэтому мама и папа тщательно...

  Дата публикации 11.04.2017
• 
  Чудо-витамины: как кальций, магний и витамин D помогают мамам

  Все мамы переживают о здоровье своих детей, и правильное питание стоит в этом вопросе не на последнем месте. Очень часто дети не хотят есть «здоровую пищу», предпочитая блюда, в которых много сахара...

  Дата публикации 10.04.2017
• 
  3 лакомства для высокого иммунитета

  Зима – противоречивая пора. С одной стороны, прельщает свежестью морозного утра и прыжками по огромным сугробам. Однако в сезон холодов кажется, что сам воздух пышет простудой.  К сожалению, малыши...

  Дата публикации 08.12.2016
• 
  “За маму, за папу”: кормим ребёнка правильно

  Мамы Нижнего потеряли витамин! 87%* мамусек считают, что без витамина D3 кальций не может усвоится в костной ткани. И только 2% мам думают, что кальцию помогает усвоится витамин К2. Итак, К2 миф или реальность?...

  Дата публикации 15.08.2016
• 
  Витамин К: что это и как это работает?

  Сегодня людям известно около 20 витаминов, химическую структуру которых ежедневно изучают ученые по всему миру. Достаточное содержание витаминов обеспечивает нормальное течение биохимических и физиологических...

  Дата публикации 30.07.2015
• 
  Йогурт в борьбе с детским ожирением

  Данные комплексного исследования здоровья и пищевых привычек (NHANES 2005-2008) показали, что употребление детьми йогурта и других молочных продуктов положительно сказывается на их весе. ...

  Дата публикации 25.06.2015
• 
  Ожирение у детей. Советы родителям

  Детские врачи в последнее время бьют тревогу: процент ожирения у детей год от года растет. Количество серьезных проблем с системой пищеварения – тоже.  В чем причина?  ...

  Дата публикации 21.05.2015
• 
  Источник жизни

  Я мама. Это большое счастье и огромная ответственность, ведь своему ребёнку хочется дать самое лучшее для его здоровья и развития. В ожидании сына я принимала витамины, при любой возможности гуляла...

  Дата публикации 28.04.2015
• 
  Вода на любой вкус и кошелёк

  Из чего складывается здоровье и здоровый образ жизни? Давайте посчитаем вместе хотя бы до пяти! Правильное питание, регулярные физические нагрузки, свежий воздух, полноценный крепкий сон – если хочешь...

  Дата публикации 22.07.2016
• 
  Ка-шу! Ка-шу!

  Любите ли вы каши так, как они того  заслуживают? Диетологи в один голос утверждают, что каша – это незаменимый продукт в рационе и маленьких, и взрослых едоков. Чем же так уникальны и  полезны...

  Дата публикации 04.04.2015
• 
  Педагогический прикорм

  Правильное введение прикорма – это возрастная потребность каждого ребенка. Любая мама рано или поздно встаёт перед выбором, как именно вводить ребенку прикорм, когда начинать его вводить, с чего начинать,...

  Дата публикации 03.02.2015