Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Новогодние подарки
Карабас против Деда Мороза

Новости

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Мой педиатр

Диеты и лишний вес

  • Разгрузочные дни
    Разгрузочные дни

    Благодаря всего одному разгрузочному дню ваш организм может очиститься от лишних жировых запасов, накопившихся шлаков и вредных веществ. Разгрузочные дни показаны не только тем, кто страдает излишним...

  • Мифы о похудении: разоблачение от фитнес-тренера
    Мифы о похудении: разоблачение от фитнес-тренера

    Существует множество мифов о похудении, и вы сами прекрасно знаете многие из них. Не есть после шести, отказаться от углеводов, "меньше жрать!"... И притчей во языцех уже стало оправдание "У меня кость...

  • Мифы о похудении
    Мифы о похудении

    О чем мечтают девушки в преддверии летнего сезона? Конечно же, о том, чтобы сбросить лишние килограммы, которые мешают им выглядеть безупречно в легких нарядах и бикини. К сожалению, в погоне за совершенством...

  • Белая (молочная) диета
    Белая (молочная) диета

    Белая диета считается достаточно новым и эффективным изобретением диетологов. Рассчитана она на неделю. Соблюдая семидневный режим, можно избавиться от 3-4 килограммов лишнего веса. В основе белой...

  • Ошибки худеющих
    Ошибки худеющих

    Если вы решили похудеть, то перед тем как сесть на какую-нибудь диету, внимательно ознакомьтесь со списком часто допускаемых ошибок худеющих. Так вы огородите себя от их повторения и печальных последствий.  Ежедневные...

  • Японская диета
    Японская диета

    Несмотря на свое название, японская диета не имеет ничего общего с национальной японской кухней. Называется она так, потому что её разработчиками стали японские эксперты, специализирующиеся в области...

  • Система «минус 60»
    Система «минус 60»

    «Минус 60» - это не только система правильного питания, позволяющая сбросить лишний вес, но и целый ряд мероприятий, включающих в себя физические нагрузки и психологический тренинг. В комплексе все...

  • Кремлёвская диета
    Кремлёвская диета

    Кремлевская диета является одной из самых простых, но в тоже время очень эффективных диет. Если подсесть на эту диету и выполнять все ее рекомендации, можно всего за неделю распрощаться с 6 килограммами...

  • Три правила фитнес-диеты
    Три правила фитнес-диеты

    Если вы, занимаясь фитнесом, вдруг испытываете упадок сил, всплеск необоснованной агрессии, депрессивное состоянии или апатию, стоит задуматься о вашем питании! Возможно, причиной всему неправильная фитнес-диета!...

  • Основные причины возникновения лишнего веса
    Основные причины возникновения лишнего веса

    Как известно, избыточный вес приносит не только моральные мучения своему обладателю, но и огромный физический вред всему организму. Но прежде чем бросаться в бой с излишками жира, следует узнать причины...