Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Маленькая умница
Русский балет

Новости

  • Экзамен на дружбу

    6 октября 2018 года в инновационном досугово-образовательном центре «Техноград» прошел первый экзамен на дружбу. Его цель – напомнить, что знание друга порой...

  • Ольга Бузова - амбассадор HEAD&SHOULDERS SUPREME

    В рамках партнерства c брендом певица и телеведущая представляет премиальную коллекцию шампуней и бальзамов-ополаскивателей Head & Shoulders Supreme с аргановым...

  • Новинка FAIRY PURE & CLEAN

    Любимое средство для мытья посуды стало еще лучше: Fairy Pure & Clean — это легендарное качество и эффективность удаления жира и грязи без дополнительных...

  • Поймай меня, если сможешь!

    Компания HASBRO и всемирно известный бренд настольных игр MONOPOLY выпускают громкую новинку – «МОНОПОЛИЯ: БОЛЬШАЯ АФЕРА». Теперь правила позволяют безнаказанно...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Осенние каникулы профессий будущего в «КидБурге»

    С 27 октября по 4 ноября детский город профессий «КидБург» приглашает школьников весело и с пользой провести осенние каникулы. ...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Большая премьера - мюзикл «Черномор»

    Один из самых известных мюзиклов, созданных по мотивам русских былин и сказок Пушкина, покорил сердца миллионов зрителей. Премьера в «Олимпийском» стала громким...

  • Наслаждаемся летом с играми Hasbro

    Лето – пора пикников и семейных выездов на природу и на дачу. Многие родители задаются вопросом как развлечь детей во время совместных поездок, чтобы время прошло...

Подпишись на рассылку

Кормить – и быть красивой!

У большинства народов грудь считается символом женственности и материнства, однако быть источником питания для ребёнка – не единственное назначение груди. Она является воплощением нашей женской привлекательности, поэтому каждую будущую маму беспокоит вопрос, не потеряет ли её грудь свою форму в результате кормления малыша.Оказывается, эти страхи не обоснованы. Согласно исследованиям, на изменение формы груди в худшую сторону больше всего влияют возраст, повышенная масса тела, большое число беременностей, резкое и значительное похудение (до 20 кг), большой размер груди до беременности и курение.


grudnoe-vskarmlevanie.jpg


Вне беременности в груди преобладает жировая ткань, которая хорошо держит форму, поэтому грудь нерожавших женщин называют «высокой». Уже в самом начале беременности большинство женщин замечают изменения в молочной железе (иногда даже до того, как увидели две полосочки). Грудь набухает, увеличивается в размерах, иногда побаливает. Это происходит потому, что в молочной железе активно развивается железистая ткань, которая содержит клетки, вырабатывающие молоко. Железистая ткань совсем не держит форму, и грудь кормящей женщины выглядит поднявшейся и упругой только за счёт того, что в железистой ткани содержится молоко. 


Постепенно, по мере продолжения и завершения грудного вскармливания, происходит обратный процесс – железистая ткань снова заменяется на жировую. В норме этот процесс очень длительный и занимает несколько месяцев. Если же кормление заканчивается слишком рано, грудь замирает как бы в «кормящем» состоянии и в ней остаётся много железистой ткани. Только уже не заполненной молоком – и потому обвисшей... 
Поэтому основное правило сохранения хорошей формы груди – кормить долго и заканчивать кормление постепенно. Также можно ещё во время беременности делать контрастный душ на грудь – один раз в день несколько минут. Он улучшит кровоснабжение тканей и поможет сохранить привлекательную форму.

Существует ещё проблема болезненного кормления, от которой грудь тоже страдает. Обычно болят соски – оттого что ребенок неправильно захватывает грудь. Нужно уже в первую встречу с малышом в роддоме помочь ему взять грудь правильно. Для этого ребёнка держат рукой, противоположной груди, повернув животиком к маме. Носик ребёнка расположен напротив соска, голову он при этом чуть запрокидывает, рот открывает широко. Мама большим и указательным пальцем делает из груди складку параллельно губам ребёнка и подает грудь малышу, стараясь, чтобы его нижняя губка первой коснулась ареолы и при этом оказалась далеко от соска. Тогда ребёнок не будет травмировать сосок активно работающей нижней челюстью и захватит грудь достаточно глубоко. 

Для сохранения хорошей формы груди также важно правильно выбрать бюстгальтер. Это должен быть специальный бюстгальтер для кормления, на широких лямках, желательно из натуральных материалов. Размер лучше подбирать уже после родов, так как в первые дни грудь обычно сильно увеличивается в размерах. Бюстгальтер должен плотно, но не туго облегать грудь, нигде не пережимая её.


Из всего сказанного можно сделать следующий вывод: кормить малыша грудью, оставаясь при этом привлекательной и женственной, – это задача, которая вам по плечу!


Наталья Лебедева, 

сертифицированный консультант по грудному вскармливанию


  • Беременность летом: как легче перенести?
    Беременность летом: как легче перенести?

    Многие мамы считают, что беременность летом переносить лучше, чем зимой. Нет груза теплой одежды, скользкого льда, простуд и эпидемий. Но и летом есть свои недостатки: духота, жара, отеки… Как вести активную жизнь и наслаждаться теплыми летними днями во время беременности рассказывает медицинский...

  • Кто-кто в животике живет? Народные приметы определения пола ребёнка
    Кто-кто в животике живет? Народные приметы определения пола ребёнка

    Наверное, каждая беременная, приходя на УЗИ, испытывает волнение. Хочется узнать, все ли в порядке с малышом, увидеть его собственными глазами. Конечно же, главный вопрос, который вертится в голове: «Кто же там: мальчик или девочка?». Нам, современным женщинам, повезло: практически со стопроцентной...

  • Разрывы и разрезы в родах
    Разрывы и разрезы в родах

    Не секрет, что во время родов родовые пути женщины могут быть очень сильно травмированы вследствие слишком сильного растяжения тканей промежности. Повреждения могут быть совсем незначительными (трещинки и царапины), а могут быть очень серьезными и иметь множество неприятных последствий. Как правило,...

  • В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности
    В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности

    Когда малыш дает знать о себе не только изменениями в организме мамы, но и округлившимся животиком, настает время менять гардероб. Отправляйтесь на шоппинг заранее подготовленной, с определенным списком желаний, тогда это занятие не только позволит побаловать себя и насладиться особенным состоянием...

  • Как быть беременной и красивой?
    Как быть беременной и красивой?

    Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. Очень хочется и в этот период выглядеть особенно красивой, однако именно в это время – чудесное время ожидания ребёнка – будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: кожа легко воспаляется и раздражается, появляются...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки