Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Академия картинга

Новости

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Мой педиатр
Тестирование  Dr.Brown's

ОРВИ во время беременности

Желтеющие листья, облачное небо и прохладный ветерок напоминают нам о завершении лета. Но не стоит расстраиваться, ведь впереди не менее красивое время года. Осенние прогулки на свежем воздухе идут будущей маме на пользу, однако следует помнить, что в этот период значительно возрастает вероятность простудиться. Поэтому беременной женщине важно знать, как защитить себя и правильно лечиться, если она все-таки заболела.  

ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) относится к группе заболеваний, поражающих верхние отделы дыхательных путей. Заболевание передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода. Симптомы ОРВИ, как правило, появляются в течение нескольких дней: насморк, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Они сопровождаются слабостью, возможным подъемом температуры тела и проходят через 5-7 суток. 

Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY:

«На ранних сроках (первые 12 недель) вирусные инфекции, особенно в тяжелых формах, с высокой температурой тела, могут привести к различным осложнениям в протекании беременности и даже развитии плода. Кроме того, у будущей мамы происходит естественное снижение иммунитета, поэтому заболевание может иметь различные последствия в виде бронхита, отита, пневмонии. При появлении первых незначительных признаков ОРВИ во время беременности следует обратиться к врачу и проконсультироваться, какие средства можно принимать. Ведь существует ряд лекарственных препаратов, которые не рекомендуются во время беременности. К антибиотикам стоит прибегать лишь в крайнем случае – при развитии осложнений после перенесенной болезни и только по назначению врача».

Чтобы избежать ОРВИ во время беременности, постарайтесь реже бывать в общественных местах, особенно в период повышенной заболеваемости (как правило, это осенне-зимний период), не переохлаждайтесь и не перегревайтесь, носите марлевые повязки. Если вы долгое время находились в местах большого скопления людей, то, придя домой, промойте нос и пополощите горло отваром шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта или раствором пищевой соды. 

Для предотвращения нежелательных заболеваний очень важно повышать иммунитет. Необходимо внимательно следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансированным, а также принимать рекомендованные Вашим врачом витамины. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, содержащих концентраты и консерванты. Необходимо сократить потребление жирной пищи и «плохих» углеводов (хлебобулочные изделия, конфеты). Соблюдайте натриево-калиевый баланс – меньше натрия, то есть соли, больше калия, которого много в грушах, кураге, изюме. Помните «правило светофора»: если на Вашей тарелке находятся овощи красного, желтого и зеленого цвета, значит, в ней содержатся почти все необходимые витамины и микроэлементы.  

Беременным особенно рекомендуется употреблять в пищу миндаль, так как в нем высокое содержание белка, витамина Е, магния и фосфора. Кроме этого, он богат цинком, медью, марганцем, железом и витаминами группы В.

Если вы все-таки заболели, старайтесь ограничивать физическую нагрузку, больше отдыхать. Улучшению самочувствия способствует продолжительный сон, а также частое теплое питье: сладкий чай с лимоном, молоко с медом или клюквенный морс, богатый витамином С. При першении или боли в горле помогут полоскания с использованием перечисленных ранее отваров трав. Насморк рекомендуется лечить с помощью йодо-солевого раствора, для которого следует смешать в ½ стакана теплой воды несколько капель йода и щепотку соли. Промывания необходимо повторять 3-4 раза в день. При заложенности носа закапывайте сок алоэ, наполовину разбавленный водой. Помните, при первых симптомах ОРВИ во время беременности следует обязательно обратиться к терапевту или наблюдающему вас врачу.

Несложные советы специалиста помогут вам избежать простуды или скорее вылечиться. Помните, благодаря хорошему самочувствию беременность будет протекать спокойно и без осложнений! 


  • Грипп при беременности
    Грипп при беременности

    С наступлением холодного времени года возрастает и риск заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (среди которых и грипп). Беременные как никто другой подвержены этому неприятному (а порой и опасному как для самой матери, так и для ребёнка) заболеванию. У будущих мам появляется...

  • 5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам
    5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам

    Здравствуйте, уважаемая будущая мама!  Как специалист по подготовке к родам, я от всей души желаю вам хороших родов. И понимая, что не каждая женщина в положении может позволить себе по тем или иным причинам пройти курс подготовки к родам, хочу здесь поделиться с вами ценными и важными...

  • В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности
    В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности

    Когда малыш дает знать о себе не только изменениями в организме мамы, но и округлившимся животиком, настает время менять гардероб. Отправляйтесь на шоппинг заранее подготовленной, с определенным списком желаний, тогда это занятие не только позволит побаловать себя и насладиться особенным состоянием...

  • Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость
    Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость

    Закончились волнения, связанные с беременностью и родами. В семье появился малыш, которого все так долго ждали. Все внимание и забота, конечно же, о нем. Поздравляем! Но жизнь не стоит на месте, и перед супругами встают вопросы о возобновлении интимных отношений: когда же можно и как защитить себя...

  • Анализы для женщин, планирующих стать мамами
    Анализы для женщин, планирующих стать мамами

    «Беременность нужно планировать!» - об этом нам не устают говорить журналы для женщин, интернет-сайты и, конечно же, акушеры-гинекологи. «А как ее планировать?» - спросите вы. Начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и, естественно, сдать необходимый минимум анализов. ...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки