Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Академия картинга

Новости

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Мой педиатр
Тестирование  Dr.Brown's

31 неделя беременности

Акушерский срок беременности – 31 неделя, плоду – 29 недель.


Рост вашего ребенка на 31 неделе беременности составляет около 40 см, его вес достигает примерно 1300 граммов.

Малышу уже становится довольно тесно в полости матки, ее стенки соприкасаются с кожей ребенка. Иногда, если вы поворачиваетесь животом к яркому свету, кроха может рефлекторно закрывать глаза, защищаясь от него.

Сейчас у ребенка идет активное накопление подкожного жира. Если малыш рождается недоношенным, его кожа уже не будет такой красной, как раньше, теперь она приобретает розовый оттенок.

Продолжают развиваться легкие. В них уже есть специальное вещество – сурфактант. Именно оно, а не воздух, пока заполняет легочную ткань и не дает легким слипаться. Это же вещество поможет вашему малышу впервые вдохнуть воздух самостоятельно сразу после рождения.

Вы и Ваше состояние

Ваша матка заметно увеличилась, и это не может не причинять дискомфорта. У вас могут появиться тяжесть в ногах, одышка, изжога и запоры. Чтобы облегчить нагрузку на спину, не забывайте об осанке. Всегда ходите и сидите прямо. Если необходимо подняться из лежачего положения, начала повернитесь на бок, свесьте ноги и только потом медленно поднимайтесь.

Вам очень полезны прогулки на свежем воздухе, не забывайте об этом и находите время для себя, если вы еще работаете. Ходить лучше всего в парковых зонах, не спеша и следя за правильным положением спины. В то же время не стоит увлекаться длительными пешими переходами, периодически останавливайтесь и отдыхайте.

Ваш вес сейчас должен увеличиваться примерно на 500 граммов в неделю. Если прибавки больше, это может свидетельствовать об отеках. Следите за выпиваемой жидкостью, в конце беременности лучше сократить ее объем до 1 литра в сутки. Ешьте чаще, по 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Если есть возможность, после еды посидите или побудьте в полусидячем положении.


Читать дальше - 32 неделя беременности


  • Грипп при беременности
    Грипп при беременности

    С наступлением холодного времени года возрастает и риск заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (среди которых и грипп). Беременные как никто другой подвержены этому неприятному (а порой и опасному как для самой матери, так и для ребёнка) заболеванию. У будущих мам появляется...

  • 5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам
    5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам

    Здравствуйте, уважаемая будущая мама!  Как специалист по подготовке к родам, я от всей души желаю вам хороших родов. И понимая, что не каждая женщина в положении может позволить себе по тем или иным причинам пройти курс подготовки к родам, хочу здесь поделиться с вами ценными и важными...

  • В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности
    В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности

    Когда малыш дает знать о себе не только изменениями в организме мамы, но и округлившимся животиком, настает время менять гардероб. Отправляйтесь на шоппинг заранее подготовленной, с определенным списком желаний, тогда это занятие не только позволит побаловать себя и насладиться особенным состоянием...

  • Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость
    Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость

    Закончились волнения, связанные с беременностью и родами. В семье появился малыш, которого все так долго ждали. Все внимание и забота, конечно же, о нем. Поздравляем! Но жизнь не стоит на месте, и перед супругами встают вопросы о возобновлении интимных отношений: когда же можно и как защитить себя...

  • Анализы для женщин, планирующих стать мамами
    Анализы для женщин, планирующих стать мамами

    «Беременность нужно планировать!» - об этом нам не устают говорить журналы для женщин, интернет-сайты и, конечно же, акушеры-гинекологи. «А как ее планировать?» - спросите вы. Начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и, естественно, сдать необходимый минимум анализов. ...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки