Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Мой педиатр
Академия картинга

Новости

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

3 месяц беременности (9,10,11 и 12 неделя беременности)

На десятой неделе беременности вы начинаете замечать, что юбки и брюки уже не сходятся на талии. Это происходит из-за возросшего объема крови, ведь теперь ваше сердце перекачивает полтора литра крови в минуту. В дальнейшем этот объем будет только возрастать и к концу беременности составит 6 литров в минуту. Увеличенная нагрузка на сердце отражается и на частоте вашего сердцебиения. Если раньше сердце билось со скоростью 70-80 раз в минуту, то теперь число сокращений часто превышает 100. Вас может преследовать чувство жара. Больше бывайте на свежем воздухе, старайтесь спать в хорошо проветренном помещении.


Ваша матка увеличилась до размера апельсина. Лицо и фигура едва заметно округлились, вы поправились на 1,5-2 кг. Грудь стала немного полнее. Пришло время подобрать свободную и удобную одежду. 

Обратите внимание на свое самочувствие. Поскольку на третьем месяце угроза самопроизвольного выкидыша все еще высока, вас должны насторожить такие симптомы, как тяжесть или боли внизу живота, необычные выделения из влагалища, либо кровотечение. При появлении одного из этих признаков скорее обратитесь к врачу.

Что касается вашего будущего ребенка, то его организм претерпевает огромные изменения. Хотя его вес пока составляет лишь 10-20 граммов, а длина около 6 см, основные органы уже закончили свое формирование. У него быстро увеличивается голова, ведь она должна вместить растущий мозг. Его сердце уже нормально функционирует и перекачивает кровь во все органы. Он двигает конечностями, заглатывает околоплодные воды и даже пробует сосать свой большой палец. Не забывайте, что на этом этапе малыш уже чувствует все эмоции матери. Через ваши гормоны он может испытывать стресс, который вы только что пережили. Постарайтесь меньше нервничать, не перегружайте себя впечатлениями, это может вызвать возбуждение у будущего ребенка.

Как вы себя чувствуете: Многие недомогания первых недель беременности начинают отступать. Обмен веществ становится более устойчивым. Вы замечаете, что стали более сдержанной и спокойной. Если вас продолжает беспокоить тошнота и слюнотечение, старайтесь есть чаще, но маленькими порциями. Слабость и сонливость еще некоторое время будут спутниками вашей беременности, но вскоре вы почувствуете себя значительно лучше. Тщательно следите за полостью рта, из-за гормональной перестройки у вас могут ослабеть десны. Лучше всего посетить стоматолога в первые недели беременности, ведь вашим зубам и деснам понадобится особый уход.

На третьем месяце вас могут начать беспокоить запоры. Включите в свой рацион отруби и отварную свеклу, чернослив и свежую капусту. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Старайтесь выпивать хотя бы по стакану кефира в день. Это поможет вашему кишечнику легче перенести гормональные изменения, связанные с беременностью.


  • Анализы для женщин, планирующих беременность
    Анализы для женщин, планирующих беременность

    В идеале до беременности каждой семейной паре рекомендуется пройти обследование и как следует подготовиться, чтобы избежать возможных неприятностей и проблем. Начать подготовку к беременности желательно минимум за три месяца до зачатия. И это подготовка включает в себя не только пресловутый прием...

  • Партнерские роды: за и против
    Партнерские роды: за и против

    Сегодня мы хотим поговорить на такую важную тему как партнёрские роды. Действительно ли так важно и необходимо для роженицы присутствие на родах близких ей людей? Чем присутствие родственников может помочь, а чем и навредить? Рассмотрим все «за» и «против».  Еще не так давно о словосочетании...

  • Подготовка к беременности от А до Я
    Подготовка к беременности от А до Я

    Каждая молодая женщина в наше время, узнав о своей беременности, невольно задумается о том, хорошо ли она подготовилась к этому важному в ее жизни событию.  Учитывая ускоренный ритм нашей жизни, особенно в мегаполисах, экологию, продукты питания, содержащие множество синтетических добавок,...

  • Лечение молочницы при беременности
    Лечение молочницы при беременности

    Во время беременности женщина ответственно относится к профилактике различных заболеваний. Однако нередко случается, что на фоне кажущегося здоровья появляются выделения творожистой консистенции из половых путей, сопровождающиеся неприятным зудом. Это симптом молочницы – довольно распространенной...

  • Как рассчитать дату родов?
    Как рассчитать дату родов?

    Все будущие мамы хотят как можно точнее знать предполагаемую дату родов (ПДР). Кажется, что может быть проще? Всем прекрасно известно, что роды наступают через 9 месяцев после… А вот после чего: после последних месячных или после зачатия? И какие месяцы брать в расчет – календарные, лунные или какие-то...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки