Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Семейное кафе АндерСон
Герои-матрёшки

Новости

  • Двойной подарок для малышей:

    Компания «Дело Вкуса» открыла продажи детского конструктора с деталями, выполненными из натурального жевательного мармелада. Оригинальный мармеладный конструктор...

  • Люби как мама

    Семейный и детский психолог Лариса Суркова напоминает всем современным родителям: дети, проводящие много времени с гаджетами, особенно в раннем возрасте, могут...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Детская линейка SYNERGETIC

    Когда в доме появляется малыш, количество забот резко увеличивается: как обеспечить полную гигиену и чистоту быстро, эффективно и безопасно? Встречайте долгожданную...

  • SAND-ART или рисунки песком

    SAND-ART – это метод который применяется педагогами-психологами,  психологами-консультантами для решения развивающих, воспитательных, коррекционных, обучающих...

  • Новый проект для родителей поможет лучше понимать своих детей

    Онлайн-школа «Фоксфорд» запустила специальный проект для родителей, в рамках которого любой желающий может получать полезные материалы о воспитании и развитии...

  • Заботимся о семье с Amway Mama!

    Amway Mama – это новый проект компании Amway. В рамках этой инициативы компания представляет продукцию, которая поможет женщинам заботиться о своей семье на...

  • Мультфильмы для дождливого лета

    Велосипед под крышу, ролики к комоду, все -  на диван смотреть новые мультики!  На дворе июль, а это, как писал классик, - «макушка лета»....

Подпишись на рассылку

«Беременный» Новый Год


«Весело, весело встретим Новый Год!». Кто не знает слов этой дивной детской песенки, которую пели не только мы, но и наши мамы, и наши бабушки? Да-да, и бабушки тоже, ведь поэтесса Зинаида Александрова написала ее в самом начале 30-х годов прошлого века. А спустя несколько лет, водя хоровод вокруг елки – с бусами, золотыми шишками, хотя и без розовых пряников – ее же будут петь наши дети.

В том числе, и те дети, которые встретят грядущий год ещё в мамином животике, внеся тем самым значительные коррективы в праздник, который с детства ассоциируется с елкой, мандаринами, полуночным застольем, танцами до упаду, катанием с горок, фейерверками...

Какой же новый год без Снегурочки? Давайте соблюдем традицию и тоже ее позовем. А поскольку праздник у нас будет не простой, а «беременный» Новый Год, то и Снегурочка должна быть не простой, а специальной.

А вот и она! Позвольте представить: наша сегодняшняя Снегурочка – акушер-гинеколог Елена Петровна Денисенко.


«Осторожность» – наш девиз


«Беременный» Новый год – серьезное испытание для будущей мамы, с какой стороны ни посмотри. Предпраздничный день, а то и вся неделя, полон суеты и хлопот, психологического напряжения, вечером – прием гостей или выход в гости, как правило, затягивающийся до утра. Накрытый стол, разговоры, шум...

А если будущей маме хочется отдохнуть? А если она страдает от повышенной чувствительности к запахам, и ей плохо до тошноты? Тут уж не до готовки, не до угощения…

Кроме того, новый год – это всегда столпотворение, а где много народа – там не дремлют инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем, многие из которых на ранних сроках беременности опасны, поскольку могут самым негативным образом сказаться на развитии ребенка.


На зависть скатерти-самобранке


Никакое застолье не сравнится с Новым годом по количеству разносолов, от которого просто разбегаются глаза и которого в голодный год хватило бы на неделю целой армии. «Гулять – так гулять»: в этот день мы, как правило, в избытке готовим и подаем на стол калорийные, редко употребляемые в обычной жизни блюда, от души угощаемся сладостями, пьем много жидкости. Про алкоголь я даже не упоминаю, о нем мы поговорим отдельно.

Угадайте, что чаще всего слышит беременная за праздничным столом? «Скушай, от одного кусочка ничего не будет!». К сожалению, этот «один кусочек» далеко не для всех оказывается безопасным. У беременных (и не только у них) после застолий нередко случаются приступы холецистита, причиной которых является жирный майонез, и почечная колика, если вышеупомянутый «кусочек» предварительно вымачивался в уксусе со специями.

Но не сидеть же за праздничным столом с пустой тарелкой, верно? Предлагаю Вам поступить следующим образом: нарезанные салаты не заливайте вышеупомянутым майонезом – поставьте их на стол не заправленными, а рядом выставьте заправки на все вкусы: и майонез, и сметану, и различные соусы, и подсолнечное масло.

Следующая просьба адресована даже не к самой будущей маме, а к ее родным и близким, с которыми она собирается справлять свой «беременный» Новый Год. Позаботьтесь о своем дорогом человеке! Поймите, что ее «капризы» и отказы попробовать то или это – не попытка привлечь внимание к своему особому положению и уж тем более не повод для взаимных обид. Многое из того, что в этот день – вернее говоря, в эту ночь – стоит на столе, ей действительно вредно: жирное мясо, соленья, выпечка, калорийные сладости с масляными кремами, соленая рыба. Если уж вы пригласили в гости будущую маму, максимально облегчите стол. Да и Вам самим это тоже пойдет только на пользу.


Мед-пиво пил...


Алкоголь… Наверное, не стоит в сотый раз повторять о пагубном влиянии его на развитие ребенка, равно как и просить воздержаться от регулярного употребления напитков, его содержащих. Тем не менее, эпизодическое (не чаще одного раза в полтора-два месяца) употребление хорошего сухого вина (не более 50–100 мл) беременной допустимо. Разумеется, если у Вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом или почками.

Но и с неалкогольными напитками нужно соблюдать определенную осторожность, чтобы не напраздноваться до отеков «подушками». Как решить эту проблему?

Пусть на столе рядом с будущей мамой стоит негазированная минеральная вода, охлажденный настой шиповника или клюквенный морс, который и вовсе является мочегонным и к отекам не приводит. А крепкий чай и кофе, по традиции подаваемые к сладостям, отлично заменят настой ромашки или травяные чаи, которых сейчас продается великое множество, на все вкусы, цвета и ароматы.


Танцуют все!


Большую часть новогодней ночи, как известно, проводят за столом – в разговорах и тостах, и под конец ноги отекают даже у тех, кто в особом положении не находится. Чтобы этого избежать, будущим мамам стоит надеть компрессионный трикотаж. А еще обязательно обратите пристальное внимание на обувь – она не должна быть сдавливающей, тесной, в противном случае под утро у Вас есть шанс побывать в положении сводных сестер Золушки, пытающихся втиснуться в ее хрустальный башмачок.

И, конечно же, не сидите сиднем – потанцуйте (что-нибудь медленное и неторопливое, исключающее резкие движения и прыжки), если устали – прилягте, если нет – походите, погуляйте – словом, чередуйте активность.


Пли!


Что может сравниться с новогодней ночью по количеству фейерверков, хлопушек и бенгальских огней? Разве что ночь после победы нашей сборной по футболу... Но новый год, к счастью или же к сожалению, случается чаще, и пальба до самого утра первого января Вам гарантирована, если только Вы не живете в глухом лесу.

Думаю, не стоит отдельно говорить о противопожарной и пиротехнической безопасности – мы все люди взрослые, и понимаем, что огонь шутить не любит, поэтому испытывать судьбу не стоит. Но не забывайте и об эффекте внезапности, об испуге, который беременным категорически противопоказан. Будьте осторожны.

То же касается и шумных игр на улице – санок, снегокатов, катания с горки... Дорогие будущие мамы, поберегите себя. Будут еще зимы, и Вы успеете повеселиться всласть, а уж на санках с ребенком накатаетесь!... Ограничьтесь хороводами вокруг заснеженной елочки, отправляясь водить которые, не забудьте как следует утеплиться и закутать поясницу – берегитесь переохлаждения, беременным оно противопоказано.


Диета хороших новостей


Другими словами – только позитив! Никаких страшилок про роды – «а вот у моей подруги...», « а мне такое рассказали!», никаких воспоминаний о проблемах и неприятностях. Конечно, в человеческой природе заложено советовать и делиться опытом, вот только опытом делятся почему–то все больше отрицательным.

Но сегодня праздник, так давайте не будем портить друг другу праздничное настроение, создавать комплексы и нагонять страх. И снова хочется обратиться к тем, кто окажется за праздничным столом рядом с беременной: давайте оградим будущую маму от негатива, поддержим ее добрым словом, настроим на удачу в родах, материнское счастье и семейное благополучие!

С Новым Годом!


  • История праздника 8 Марта
    История праздника 8 Марта

    Праздник 8 марта вошел в историю благодаря событиям 8 марта 1857 года, когда в в Нью-Йорке работницы швейных и обувных фабрик вышли на демонстрацию.  Они требовали улучшения условий труда, перехода с шестнадцатичасового рабочего дня на десятичасовый рабочий день. В этот день сотни женщин вышли...

  • Рецепты блинов на Масленицу
    Рецепты блинов на Масленицу

    В первую очередь праздник Масленицы ассоциируется у нас с аппетитными румяными блинами, тоненькими, щедро смазанными маслом.  Но стоить заметить, что блины для наших предков славян имели большее  значение, чем просто вкусная еда. Итак, какое значение блины имели для наших предков?...

  • Широкая Масленица
    Широкая Масленица

    Масленица – один из самых древних и самых весёлых праздников на Руси. Масленицу в народе любили всегда и называли ласково: «касаточка», «сахарные уста», «целовальница», «пеpепёлочка», «объедуха», «ясочка»... Предшествующая долгому и строгому Великому посту Масленица ещё называется Мясопустом,...

  • Масленица: рецепты вкусных блинов
    Масленица: рецепты вкусных блинов

    Блины – обязательный атрибут празднования Масленицы. С языческих времен блины имели символическое значение, напоминая людям о круглом жарком солнышке, которого так не хватает в конце зимы. Масленица не исчезла, как многие другие праздники, даже с принятием на Руси христианства. Ее продолжали отмечать...

  • 8 Марта: подарки без фантазии и фантазии на тему подарков
    8 Марта: подарки без фантазии и фантазии на тему подарков

    В преддверии 8 марта мы ждем от своих мужчин чего-то особенного. Чтобы они заранее позаботились о подарке, который точно порадует любимую, а не забежали в магазин накануне, схватив с полки первый же флакон туалетной воды. Чтобы своим сюрпризом сказали нам о своих чувствах, а не усыпили собственные...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки