Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Мой педиатр

Новости

  • Ледовое шоу «Белоснежка»

    29 октября в КРК «Нагорный» нижегородцы впервые увидят новую ледовую постановку с участием олимпийской чемпионки по фигурному катанию Аделины Сотниковой.  ...

  • «Модный Babyboom» пройдет в Нижнем 26-29 октября

    Внимание! Всеми любимый «Нижегородский Babyboom» вырос до грандиозного мероприятия, и организаторы объявляют старт подготовки яркого, стильного и роскошного...

  • Новинка от SPLAT - зубные пасты SMILEX

    В ассортименте компании SPLAT появилась новинка – натуральные отбеливающие зубные пасты SMILEX для подростков с 12 лет и взрослых, которые любят...

  • Фотоконкурс "Я Женщина"

    Милые мамуськи! Академия Женского Образования "Mi`Lady" объявляет конкурс на прекрасную тему женственности. От вас красивое фото - с нас отличные призы!  ...

  • Национальный мюзикл «Лукоморье» впервые в Нижнем Новгороде!

    Впервые жители и гости Нижнего Новгорода смогут увидеть и услышать в живом исполнении один из самых ярких современных национальных мюзиклов для всей семьи, гастроли...

  • Мультфильмы для дождливого лета

    Велосипед под крышу, ролики к комоду, все -  на диван смотреть новые мультики!  На дворе июль, а это, как писал классик, - «макушка лета»....

  • Заботимся о семье с Amway Mama!

    Amway Mama – это новый проект компании Amway. В рамках этой инициативы компания представляет продукцию, которая поможет женщинам заботиться о своей семье на...

  • Любимые герои мультфильма «Гадкий я 3» в готовых завтраках Nesquik

    29 июня в России на большие экраны выходит анимационный фильм «Гадкий я 3». В ожидании новых приключений многодетного суперагента, роковой красотки и забавных...

  • «Трансформеры» на страже детского сна

    Комфортный и здоровый сон очень важен для каждого ребенка, ведь именно полноценный отдых позволяет малышу восстановить силы после активного дня и запастись энергией...

  • Новинка в ассортименте HiPP – детское пюре из белой моркови

    Лидер в производстве органического питания знакомит малышей со вкусом еще одного полезного овоща Компания HiPP, пионер в области органической продукции...

  • «Боты-спасатели» – пример для малыша

    Возраст от трех до пяти лет имеет ключевое значение в развитии ребенка: именно в это время происходит постепенное превращение крохи в маленького, но уже самостоятельного...

  • Улучшай оценки и получай игрушки «Трансформеры»!

    Многие родители часто задумываются о том, как правильно, а, главное, эффективно мотивировать своего ребенка хорошо учиться в школе. Родители стараются найти...

  • Как создается Биг Мак?

    На Биг Мак-шоу нижегородцам представили технологию создания самого знаменитого блюда «Макдоналдс» - Биг Мака 11 апреля в Нижнем Новгороде, в ресторане "Макдоналдс",...

  • Благотворительный фонд «Крылья жизни» запускает новое социальное направление

    Благотворительный фонд «Крылья жизни» запускает новое социальное направление – «Наставник. Город». Это детский творческий центр с самыми низкими ценами на занятия...

  • Новый проект для родителей поможет лучше понимать своих детей

    Онлайн-школа «Фоксфорд» запустила специальный проект для родителей, в рамках которого любой желающий может получать полезные материалы о воспитании и развитии...

  • "Волшебная страна музыки"

    Нижегородская консерватория приглашает на заключительный концерт абонемента "Волшебная страна музыки". Для вас прозвучит музыкально-литературная композиция "ГАДКИЙ...

  • "СМУРФИКИ" в кино!

    Новый, полностью анимированный фильм "Смурфики. Затерянная деревня" предлагает зрителям присоединиться к смурфикам в увлекательном, захватывающем дух путешествии...

  • Семейное творчество в РИО

    Дорогие друзья! "РИО" ЖДЕТ ВАС НА НОВЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В АПРЕЛЕ! СЕМЕЙНОЕ ТВОРЧЕСТВО В РИО – это уютная творческая мастерская на 1 этаже ТРЦ "РИО",...

  • "Мамины секреты с Еленой Лазаревой"

    Посмотрите свежий выпуск программы "Мамины секреты" с Еленой Лазаревой. Очень интересная, очень современная и очень трогательная тема - фотосессия новорожденного...

  • Новинки от SPLAT JUNIOR

    SPLAT представляет новую серию эффективных, натуральных* и безопасных зубных паст JUNIOR для детей 6-11 лет. Вкусные и полезные зубные пасты для настоящих...

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Тестирование  Dr.Brown's

Салат из грейпфрута, салат из куриного мяса с огурцами, азиатский салат

 

Салат из грейпфрута

 

 

Индигриенты салата: Один большой грейпфрут, 100 гр. кедровых орехов,  4 столовых ложки оливкового масла, свежемолотый черный перец, листья любого салата (фриссе, радиккио, руккола и так далее), соль. 

 

Метод приготовления: Половину грейпфрута очистить от кожуры и разделить на дольки, дольки освободить от белых плёнок. Из второй части грейпфрута отжать сок и смешать его с 4 столовыми ложками оливкового масла, туда же  и добавить перец и соль. Обжарить кедровые орехи без добавления масла. Далее перемешать  дольки грейпфрута с листьями салата и полить заправкой из сока грейпфрута с маслом. После этого ещё раз тихонечко перемешать и посыпать сверху обжаренными кедровыми орехами.

 

 

Салат из куриного мяса с огурцами

 

Индигриенты салата: пять свежих огурчиков, пол тушки среднего отварного цыплёнка, один лайм, пучок свежей мяты, 1 столовая ложка коричневого сахара, 2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка кунжутного масла, пару небольших сушёных стручков перчика чили, 2 или 3 горошины чёрного перца, морская соль.

 

Метод приготовления: Отделить от отварного цыплёнка кожу и разорвать мясо на тонкие длинные  волокна.  Огурцы порезать так, чтоб получились тонкие прозрачные полоски. Далее следует приготовить заправку.  Отжать сок из лайма и смешать его с кунжутным маслом и соевым соусом,  туда же добавить растёртые в ступке сахар, соль,  чёрный перец и перец чили, а также горсть мелко нарезанной мяты. Куриное мясо перемешать с огурцами,  залить заправкой и сразу же подавать на стол.

 

 

Азиатский салат

 

 

Индигриенты салата: 200 гр. вашего любимого салата (фриссе, рукколы и так далее), две груши, 400 гр. замороженной стручковой фасоли, 2 чайные ложечки кунжутных семечек, 50 гр. орешков кешью, свежемолотый чёрный перчик, половинку лимона, 2 столовые ложки орехового и 2 столовые ложки оливкового масла, морская соль.

 

Метод приготовления: Разморозить и отварить  фасоль в течение  10 минут, затем слить воду. Для того чтобы фасоль (после того как её отварили и добавили в неё оливковое масло) сохранила свой красивый ярко-зелёный цвет надо поместить в большую по размеру ёмкость, наполненную льдом. Далее нарезать груши тонкими ломтиками и сбрызнуть их соком лимона, благодаря этому они не потемнеют. Слегка подсушить на медленном огне семечки кунжута, также не слишком сильно обжарить кешью и потолочь их в ступке, но не мелко. В ступке растереть по щепотке  морской соли соль и перца.

Предварительно вымытые и высушенные листья салата перемешать с грушами и фасолью. Добавить соль и перец, ореховое масло и ещё раз всё перемешать.

Салат выложить на красивое блюдо присыпав его обжаренными кешью с кунжутом.


  • Детский отдых в загородном отеле «Чайка» в 2017 году!
    Детский отдых в загородном отеле «Чайка» в 2017 году!

    Ищете, куда поехать на отдых с детьми в России этим летом? Загородный отель «Чайка» приглашает вас на летнюю анимационную программу! Порой бывает так трудно организовать своим детям занятное и интересное времяпровождения, и в тоже время отдохнуть самим. Поэтому "Чайка" берет все заботы на себя! Ваш...

  • Сметанник с ягодно-мятным соусом
    Сметанник с ягодно-мятным соусом

    Нежнейший пирог, который сможет стать украшением любого стола – дачного или праздничного. Продукты: Тесто:    Печенье песочное – одна большая пачка 200 г Масло сливочное – 100 г Начинка: Сметана – 500 г Сахар – 3 – 4 столовые...

  • Доверьте заботу о ребёнке … оконным фильтрам
    Доверьте заботу о ребёнке … оконным фильтрам

    «Необходимо регулярно проветривать квартиру! Ребёнку нужен свежий воздух! Для правильного развития головного мозга необходим кислород!», - утверждают педиатры с экранов телевизоров и страниц сайтов. С этим не поспоришь, но разве возможно часто проветривать квартиру, когда дома есть маленький ребёнок?  ...

  • Рецепты правильного питания: творожная запеканка
    Рецепты правильного питания: творожная запеканка

    Продолжаем нашу рубрику «Рецепты правильного питания», и сегодня у нас очень вкусная творожная запеканка. С этим рецептом любая мамуська приятно проведет время на кухне, а затем за чаепитием. Готовить такую запеканку одно удовольствие – быстро и просто! Продукты доступны, а сочетание...

  • Рецепты правильного питания: Mug Cake
    Рецепты правильного питания: Mug Cake

    Сегодня в нашей рубрике «Рецепты правильного питания»  вас ждёт Mug Cake, который вы приготовите в обычной кружке!  Вам понадобятся: - овсяные хлопья – 3 ст.л. - кокосовая мука – 1 ст.л. - натуральный какао – 1ст.л. - стевия по вкусу  - разрыхлитель...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки