Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Семейное кафе АндерСон
Герои-матрёшки

Новости

  • Детский город профессий «КидБург» дарит скидки и подарки всем первоклассникам

    Уже совсем скоро начнётся новый учебный год, и, чтобы отметить День знаний, «КидБург» дарит подарки всем-всем первоклассникам!  Скидку 50%...

  • Новый Fairy для детской посуды

    Гель для мытья детской посуды Fairy - новый подход к заботе о детях, одобренный педиатрами 1   Для своей семьи мы...

  • Двойной подарок для малышей:

    Компания «Дело Вкуса» открыла продажи детского конструктора с деталями, выполненными из натурального жевательного мармелада. Оригинальный мармеладный конструктор...

  • Люби как мама

    Семейный и детский психолог Лариса Суркова напоминает всем современным родителям: дети, проводящие много времени с гаджетами, особенно в раннем возрасте, могут...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Детская линейка SYNERGETIC

    Когда в доме появляется малыш, количество забот резко увеличивается: как обеспечить полную гигиену и чистоту быстро, эффективно и безопасно? Встречайте долгожданную...

  • SAND-ART или рисунки песком

    SAND-ART – это метод который применяется педагогами-психологами,  психологами-консультантами для решения развивающих, воспитательных, коррекционных, обучающих...

  • Новый проект для родителей поможет лучше понимать своих детей

    Онлайн-школа «Фоксфорд» запустила специальный проект для родителей, в рамках которого любой желающий может получать полезные материалы о воспитании и развитии...

Подпишись на рассылку

Овощи для самых маленьких

овощи для самых маленьких, прикормВаш малыш уже научился сидеть, активно интересуется содержимым маминой и папиной тарелки и готов похвастаться первым зубом? Всё это говорит о том, что к прикорму кроха готов! Чем же порадовать начинающего едока, чтобы было и вкусно, и полезно?

Всемирная Организация Здравоохранения советует начинать прикорм с овощного пюре. Оно богато клетчаткой, которая помогает работе кишечника, а также витаминами и минералами, укрепляющими иммунитет. Детки на искусственном вскармливании могут познакомиться  с овощами уже в четыре месяца, груднички – чуть позже, в возрасте 5 – 6 месяцев. 

Начинать лучше всего с нежного кабачка. В нём практически нет грубой клетчатки, он очень легко переваривается и крайне редко вызывает аллергию. В кабачках содержится большое количество витаминов и микроэлементов (больше всего в них калия, кальция и железа).

Затем приходит очередь познакомиться с цветной капустой и брокколи. Цветная капуста богата железом, белками и витаминами группы В, а брокколи содержат много кальция, витамина С и каротина. С привычной нам белокочанной капустой торопиться не стоит – её потребление может вызвать у малыша газики. 

Немного спустя приходит пора картофеля. Он содержит большое количество углеводов, которые жизненно необходимы для растущего организма малыша. 

Яркие овощи (тыква, морковь, томаты) могут вызвать у ребенка аллергию, поэтому вводите их в рацион малыша с осторожностью.  Также уделите особое внимание блюдам из фасоли и гороха! Они способны раздражать слизистую оболочку кишечника малыша и вызывать колики и повышенное газообразование. С блюдами из бобовых лучше подождать месяцев до восьми. Даже когда малыш подрастет, нежелательно давать фасоль и горох в чистом виде: лучше всего смешивать их с другими овощами. 

Существуют общие правила ввода новых овощей в рацион малыша:

- первое пюре должно быть однокомпонентным;

- в первый раз дайте малышу не больше 1-2 чайных ложек продукта, после чего докормите грудным молоком или смесью;

- вводите новый овощ не раньше, чем через 3 дня после предыдущего «эксперимента»;

- если у ребёнка возникает аллергическая реакция, временно уберите введенный продукт из рациона. 

Малыш отказывается от овощного прикорма? У нас есть пара небольших секретов для маленьких «нехочух»:

  - разбавьте пюре грудным молоком или смесью и как следует размешайте. Вкус будет более привычным для ребенка, а консистенция пюре более приятной для глотания;

- добавьте в пюре немного растительного масла (не больше чайной ложки на 150 граммов пюре). Это также повлияет на вкус продукта и поможет лучше усваиваться полезным веществам. 

Когда кроха познакомится с однокомпонентными пюре, можно смело предлагать ему смеси из двух и более знакомых овощей и фруктов.  Картофель, как и цветная капуста, хорошо сочетается с брокколи и морковью, морковка – с тыквой и яблоками, а кабачки – с бананами. Иногда детям по вкусу приходятся совсем необычные сочетания (например, картофель с черносливом), поэтому экспериментируйте с удовольствием!


  • Дети в деревне: готовимся к поездке!
    Дети в деревне: готовимся к поездке!

    «Ладушки, ладушки. Где были? У бабушки!». Каждый помнит эту потешку, и многие ей следует. Что может быть лучше, чем отправить ребенка к бабушке в деревню, на свежий воздух, а если повезет, то еще с парным молоком и прочими деревенскими прелестями жизни? Правильно, практически ничего!  ...

  • Ягоды для малыша: как правильно давать?
    Ягоды для малыша: как правильно давать?

    Ягодный сезон начинается с лета и продолжается до глубокой осени. Кто же из родителей, а тем более бабушек не хочет побаловать свое любимое чадо вкусными, с любовью выращенными ягодами прямо с грядки? Ведь в ягодах так много всего полезного: и витамины, и антиоксиданты, и минералы да много чего, что...

  • Ушибы, ссадины, царапины…
    Ушибы, ссадины, царапины…

    Наши малыши и без того непоседы, а в летний период вообще нельзя обойтись без различных ушибов, царапин, шишек, сбитых коленок! Как это ни печально, но наравне с мелкими травмами могут быть и серьезные, которые могут потребовать оказания первой помощи. Не каждая мама, да еще и при таком сильном...

  • 7 советов, как провести лето с ребёнком
    7 советов, как провести лето с ребёнком

    «Лето - это маленькая жизнь» и прожить его нужно так, чтобы потом было о чем вспомнить долгими зимними вечерами! Для всех людей проблема проведения летних каникул стоит по-разному. Кто-то круглый год ломает голову, куда же им поехать летом, кто-то наоборот заранее знает, как будет расписан...

  • На море с ребенком: что взять с собой?
    На море с ребенком: что взять с собой?

    Наступил сезон отпусков, а значит пришло время задуматься о семейном отдыхе. Если вы планируете лететь с ребенком на море, то наверняка уже думали о том, что взять с собой. Чтобы вам не пришлось расстраиваться по поводу лишних вещей и перегруза мы совместно с экспертами Яндекс.Маркета составили список...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки