Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Семейное кафе АндерСон
Герои-матрёшки

Новости

  • «День защиты детей» вместе с #МАМАСЛЕТНН!

    МамаслетНН приглашает всех друзей отметить День защиты детей и начало лета в зоопарке Мадагаскар в Сормовском парке! Все дети любят животных! Каждый поход в...

  • Двойной подарок для малышей:

    Компания «Дело Вкуса» открыла продажи детского конструктора с деталями, выполненными из натурального жевательного мармелада. Оригинальный мармеладный конструктор...

  • Люби как мама

    Семейный и детский психолог Лариса Суркова напоминает всем современным родителям: дети, проводящие много времени с гаджетами, особенно в раннем возрасте, могут...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Детская линейка SYNERGETIC

    Когда в доме появляется малыш, количество забот резко увеличивается: как обеспечить полную гигиену и чистоту быстро, эффективно и безопасно? Встречайте долгожданную...

  • SAND-ART или рисунки песком

    SAND-ART – это метод который применяется педагогами-психологами,  психологами-консультантами для решения развивающих, воспитательных, коррекционных, обучающих...

  • Новый проект для родителей поможет лучше понимать своих детей

    Онлайн-школа «Фоксфорд» запустила специальный проект для родителей, в рамках которого любой желающий может получать полезные материалы о воспитании и развитии...

  • Заботимся о семье с Amway Mama!

    Amway Mama – это новый проект компании Amway. В рамках этой инициативы компания представляет продукцию, которая поможет женщинам заботиться о своей семье на...

Подпишись на рассылку

Овощи для самых маленьких

овощи для самых маленьких, прикормВаш малыш уже научился сидеть, активно интересуется содержимым маминой и папиной тарелки и готов похвастаться первым зубом? Всё это говорит о том, что к прикорму кроха готов! Чем же порадовать начинающего едока, чтобы было и вкусно, и полезно?

Всемирная Организация Здравоохранения советует начинать прикорм с овощного пюре. Оно богато клетчаткой, которая помогает работе кишечника, а также витаминами и минералами, укрепляющими иммунитет. Детки на искусственном вскармливании могут познакомиться  с овощами уже в четыре месяца, груднички – чуть позже, в возрасте 5 – 6 месяцев. 

Начинать лучше всего с нежного кабачка. В нём практически нет грубой клетчатки, он очень легко переваривается и крайне редко вызывает аллергию. В кабачках содержится большое количество витаминов и микроэлементов (больше всего в них калия, кальция и железа).

Затем приходит очередь познакомиться с цветной капустой и брокколи. Цветная капуста богата железом, белками и витаминами группы В, а брокколи содержат много кальция, витамина С и каротина. С привычной нам белокочанной капустой торопиться не стоит – её потребление может вызвать у малыша газики. 

Немного спустя приходит пора картофеля. Он содержит большое количество углеводов, которые жизненно необходимы для растущего организма малыша. 

Яркие овощи (тыква, морковь, томаты) могут вызвать у ребенка аллергию, поэтому вводите их в рацион малыша с осторожностью.  Также уделите особое внимание блюдам из фасоли и гороха! Они способны раздражать слизистую оболочку кишечника малыша и вызывать колики и повышенное газообразование. С блюдами из бобовых лучше подождать месяцев до восьми. Даже когда малыш подрастет, нежелательно давать фасоль и горох в чистом виде: лучше всего смешивать их с другими овощами. 

Существуют общие правила ввода новых овощей в рацион малыша:

- первое пюре должно быть однокомпонентным;

- в первый раз дайте малышу не больше 1-2 чайных ложек продукта, после чего докормите грудным молоком или смесью;

- вводите новый овощ не раньше, чем через 3 дня после предыдущего «эксперимента»;

- если у ребёнка возникает аллергическая реакция, временно уберите введенный продукт из рациона. 

Малыш отказывается от овощного прикорма? У нас есть пара небольших секретов для маленьких «нехочух»:

  - разбавьте пюре грудным молоком или смесью и как следует размешайте. Вкус будет более привычным для ребенка, а консистенция пюре более приятной для глотания;

- добавьте в пюре немного растительного масла (не больше чайной ложки на 150 граммов пюре). Это также повлияет на вкус продукта и поможет лучше усваиваться полезным веществам. 

Когда кроха познакомится с однокомпонентными пюре, можно смело предлагать ему смеси из двух и более знакомых овощей и фруктов.  Картофель, как и цветная капуста, хорошо сочетается с брокколи и морковью, морковка – с тыквой и яблоками, а кабачки – с бананами. Иногда детям по вкусу приходятся совсем необычные сочетания (например, картофель с черносливом), поэтому экспериментируйте с удовольствием!


  • Выучить стишок для утренника? Легко!
    Выучить стишок для утренника? Легко!

    Если Ваш малыш ходит в детский сад (а тем более, если он готовится к выпускному из детского сада!), то ему наверняка поручат выучить стишок для утренника. К тому же каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был максимально задействован в различных детских мероприятиях. Обычно воспитатель раздает стихи...

  • Весенний гиповитаминоз: опасен ли он для малыша?
    Весенний гиповитаминоз: опасен ли он для малыша?

    Большинство из нас связывают наступление весны с теплом, солнышком и пробуждением природы. Однако существует и одна неприятная ассоциация с этим сезоном – «весенний гиповитаминоз». После холодных зимних месяцев люди часто сталкиваются с повышенной утомляемостью, слабостью и участившимися заболеваниями...

  • Новинка 2019 года - творческий набор "Герои-Матрёшки": рисуй и играй!
    Новинка 2019 года - творческий набор "Герои-Матрёшки": рисуй и играй!

    Преврати обычные деревянные матрёшки в ярких современных персонажей с помощью простых пошаговых схем! Также в набор входит 3 настольных игры с матрёшками. Для подписчиков "Мамусек" - скидка 10% по специальному промокоду 853256. В набор входит: 3 матрёшки под покраску ➕ более...

  • Как раскрасить темноту?
    Как раскрасить темноту?

    Зимним вечером дочурка Подошла, сказала: «Мам! Что-то грустно стало очень! Чем с тобой заняться нам? За окном мороз и вьюга, Да стемнело во дворе. Вот бы что-нибудь придумать Интересненькое мне!». Поглядело я в окно, Да, действительно темно. «Знаешь,...

  • Ночные пробуждения и грудное вскармливание
    Ночные пробуждения и грудное вскармливание

    Тема ночных кормлений – одна из самых животрепещущих для кормящих мам. Оно и понятно: замотавшись днём в повседневных заботах о ребёнке и остальных членах семьи, так хочется упасть на мягкий диван и проспать до самого утра безмятежным сном. Но нередко этим мечтам не суждено сбыться. Стоит измотанным...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки