Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Семейное кафе АндерСон
Герои-матрёшки

Новости

  • Двойной подарок для малышей:

    Компания «Дело Вкуса» открыла продажи детского конструктора с деталями, выполненными из натурального жевательного мармелада. Оригинальный мармеладный конструктор...

  • Люби как мама

    Семейный и детский психолог Лариса Суркова напоминает всем современным родителям: дети, проводящие много времени с гаджетами, особенно в раннем возрасте, могут...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Детская линейка SYNERGETIC

    Когда в доме появляется малыш, количество забот резко увеличивается: как обеспечить полную гигиену и чистоту быстро, эффективно и безопасно? Встречайте долгожданную...

  • SAND-ART или рисунки песком

    SAND-ART – это метод который применяется педагогами-психологами,  психологами-консультантами для решения развивающих, воспитательных, коррекционных, обучающих...

  • Новый проект для родителей поможет лучше понимать своих детей

    Онлайн-школа «Фоксфорд» запустила специальный проект для родителей, в рамках которого любой желающий может получать полезные материалы о воспитании и развитии...

  • Заботимся о семье с Amway Mama!

    Amway Mama – это новый проект компании Amway. В рамках этой инициативы компания представляет продукцию, которая поможет женщинам заботиться о своей семье на...

  • Мультфильмы для дождливого лета

    Велосипед под крышу, ролики к комоду, все -  на диван смотреть новые мультики!  На дворе июль, а это, как писал классик, - «макушка лета»....

Подпишись на рассылку

Правила хорошего сна для мам и малышей

1.jpgПервый совет –  как можно больше отдыхать днём вместе с ребёнком. Вечером, перед тем как ложиться спать самой, маме необходимо покормить ребёнка прямо во сне, предупредив таким образом ночное пробуждение в ближайшее время.

Хорошим вариантом для удобства ночных кормлений является совместный сон с ребёнком (если ребёнок доношен и здоров). Но необходимо знать противопоказания и основные правила безопасности совместного сна.

Совместный сон противопоказан:

- если мама чрезмерно устаёт, то она может не проснуться, когда ребёнку потребуется помощь. Это является риском для здоровья ребёнка;

- употребление алкоголя или наркотических веществ родителями;

- избыточная масса тела (ожирение) у родителей. В этом случае возникает риск придавить ребёнка во сне;

- повышенную тревожность из-за совместного нахождения в кровати с ребёнком. В этом случае не стоит практиковать совместный сон, так как родителям всё равно не удастся полноценно отдохнуть.

Правила безопасного совместного сна:

- поверхность для сна должна быть твёрдой, простыня хорошо заправлена, складочки отсутствуют;


- необходимо удостовериться в том, что ребёнок не упадёт с кровати (для этого можно приобрести специальный бортик); если кровать стоит у стены, мама должна лежать между ребёнком и стеной. Также можно использовать специальный кокон (корзину для ребёнка), который кладут в кровать родителей;

 - отсутствие других членов семьи и животных в постели;
 
- необходимо убрать лишние постельные принадлежности. Малышу первого года жизни не  требуется подушка и одеяло (ребёнок может во сне сам себя случайно им накрыть);

- необходимо одеть ребёнка соответственно температурному режиму в комнате;

- ребёнка не нужно пеленать;

- когда малыш не ест, то лежит на спине; 

- мама лежит на боку, лицом к ребёнку, малыш на уровне маминой груди. 


Если же для вашей семьи этот вариант не подходит, можно рассмотреть вариант «прицепа»: когда  у детской кроватки снимается одна боковая стенка,  и кроватка вплотную приставляется к взрослой кровати. Главное, чтобы они были на одном уровне, и между ними не было промежутка, в который бы ребёнок мог закатиться. В этом случае маме очень удобно кормить малыша, не вставая, при первых же проявлениях беспокойства ребёнка. Со временем мамы, которые практикуют подобный вариант ночных кормлений, говорят, что их ритмы подстраиваются под ритм ребёнка, и они кормят детей автоматически, при этом полностью высыпаясь за ночь.


Консультант по грудному вскармливанию с высшим медицинским образованием по специальности «педиатрия»,  член Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию, член Союза Профессиональной Поддержки Материнства 

Ксения Владимировна Гусева

Тел.:89307008560 (viber/wats app)

https://vk.com/gvkseniya

irecgv@mail.ru



  • Выучить стишок для утренника? Легко!
    Выучить стишок для утренника? Легко!

    Если Ваш малыш ходит в детский сад (а тем более, если он готовится к выпускному из детского сада!), то ему наверняка поручат выучить стишок для утренника. К тому же каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был максимально задействован в различных детских мероприятиях. Обычно воспитатель раздает стихи...

  • Весенний гиповитаминоз: опасен ли он для малыша?
    Весенний гиповитаминоз: опасен ли он для малыша?

    Большинство из нас связывают наступление весны с теплом, солнышком и пробуждением природы. Однако существует и одна неприятная ассоциация с этим сезоном – «весенний гиповитаминоз». После холодных зимних месяцев люди часто сталкиваются с повышенной утомляемостью, слабостью и участившимися заболеваниями...

  • Новинка 2019 года - творческий набор "Герои-Матрёшки": рисуй и играй!
    Новинка 2019 года - творческий набор "Герои-Матрёшки": рисуй и играй!

    Преврати обычные деревянные матрёшки в ярких современных персонажей с помощью простых пошаговых схем! Также в набор входит 3 настольных игры с матрёшками. Для подписчиков "Мамусек" - скидка 10% по специальному промокоду 853256. В набор входит: 3 матрёшки под покраску ➕ более...

  • Как раскрасить темноту?
    Как раскрасить темноту?

    Зимним вечером дочурка Подошла, сказала: «Мам! Что-то грустно стало очень! Чем с тобой заняться нам? За окном мороз и вьюга, Да стемнело во дворе. Вот бы что-нибудь придумать Интересненькое мне!». Поглядело я в окно, Да, действительно темно. «Знаешь,...

  • Ночные пробуждения и грудное вскармливание
    Ночные пробуждения и грудное вскармливание

    Тема ночных кормлений – одна из самых животрепещущих для кормящих мам. Оно и понятно: замотавшись днём в повседневных заботах о ребёнке и остальных членах семьи, так хочется упасть на мягкий диван и проспать до самого утра безмятежным сном. Но нередко этим мечтам не суждено сбыться. Стоит измотанным...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки