Мы в соцсетях:

Есть идея!
 
Войти | Регистрация
или войти через
Конкурс Новый год
Семейное кафе АндерСон

Новости

  • «Бременские музыканты на льду»

    15 декабря, КРК «Нагорный» БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ НА ЛЬДУ единственное новогоднее представление 2018 года!   ...

  • Люби как мама

    Семейный и детский психолог Лариса Суркова напоминает всем современным родителям: дети, проводящие много времени с гаджетами, особенно в раннем возрасте, могут...

  • Поймай меня, если сможешь!

    Компания HASBRO и всемирно известный бренд настольных игр MONOPOLY выпускают громкую новинку – «МОНОПОЛИЯ: БОЛЬШАЯ АФЕРА». Теперь правила позволяют безнаказанно...

  • Play-Doh запустил развивающий портал

    Компания Hasbro и бренд «Play-Doh» обещают сделать развитие еще увлекательнее! Компания анонсировала запуск нового интернет-портала, с которым родителям будет...

  • Помурррчим?

    Котокафе «Мурррчим» - это замурррчательное место, где вы можете отдохнуть от всех забот, хорошо провести время с близкими и друзьями. На территории кафе постоянно...

  • Наслаждаемся летом с играми Hasbro

    Лето – пора пикников и семейных выездов на природу и на дачу. Многие родители задаются вопросом как развлечь детей во время совместных поездок, чтобы время прошло...

  • Детская линейка SYNERGETIC

    Когда в доме появляется малыш, количество забот резко увеличивается: как обеспечить полную гигиену и чистоту быстро, эффективно и безопасно? Встречайте долгожданную...

  • "Дочки-матери"

    ЭКСПЕРИМЕНТ БРЕНДА BABY ALIVE И СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА: КАКИЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ МАМ ПЕРЕДАЮТСЯ ДОЧКАМ? В апреле 2018 года бренд игрушек Baby...

  • Дружба в моде!

    Мультсериал My Little Pony вот уже 35 лет рассказывает увлекательную историю о сказочных пони и настоящей дружбе. В сезоне весна-лето`2018 модная марка Tezenis...

Подпишись на рассылку

Правила хорошего сна для мам и малышей

1.jpgПервый совет –  как можно больше отдыхать днём вместе с ребёнком. Вечером, перед тем как ложиться спать самой, маме необходимо покормить ребёнка прямо во сне, предупредив таким образом ночное пробуждение в ближайшее время.

Хорошим вариантом для удобства ночных кормлений является совместный сон с ребёнком (если ребёнок доношен и здоров). Но необходимо знать противопоказания и основные правила безопасности совместного сна.

Совместный сон противопоказан:

- если мама чрезмерно устаёт, то она может не проснуться, когда ребёнку потребуется помощь. Это является риском для здоровья ребёнка;

- употребление алкоголя или наркотических веществ родителями;

- избыточная масса тела (ожирение) у родителей. В этом случае возникает риск придавить ребёнка во сне;

- повышенную тревожность из-за совместного нахождения в кровати с ребёнком. В этом случае не стоит практиковать совместный сон, так как родителям всё равно не удастся полноценно отдохнуть.

Правила безопасного совместного сна:

- поверхность для сна должна быть твёрдой, простыня хорошо заправлена, складочки отсутствуют;


- необходимо удостовериться в том, что ребёнок не упадёт с кровати (для этого можно приобрести специальный бортик); если кровать стоит у стены, мама должна лежать между ребёнком и стеной. Также можно использовать специальный кокон (корзину для ребёнка), который кладут в кровать родителей;

 - отсутствие других членов семьи и животных в постели;
 
- необходимо убрать лишние постельные принадлежности. Малышу первого года жизни не  требуется подушка и одеяло (ребёнок может во сне сам себя случайно им накрыть);

- необходимо одеть ребёнка соответственно температурному режиму в комнате;

- ребёнка не нужно пеленать;

- когда малыш не ест, то лежит на спине; 

- мама лежит на боку, лицом к ребёнку, малыш на уровне маминой груди. 


Если же для вашей семьи этот вариант не подходит, можно рассмотреть вариант «прицепа»: когда  у детской кроватки снимается одна боковая стенка,  и кроватка вплотную приставляется к взрослой кровати. Главное, чтобы они были на одном уровне, и между ними не было промежутка, в который бы ребёнок мог закатиться. В этом случае маме очень удобно кормить малыша, не вставая, при первых же проявлениях беспокойства ребёнка. Со временем мамы, которые практикуют подобный вариант ночных кормлений, говорят, что их ритмы подстраиваются под ритм ребёнка, и они кормят детей автоматически, при этом полностью высыпаясь за ночь.


Консультант по грудному вскармливанию с высшим медицинским образованием по специальности «педиатрия»,  член Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию, член Союза Профессиональной Поддержки Материнства 

Ксения Владимировна Гусева

Тел.:89307008560 (viber/wats app)

https://vk.com/gvkseniya

irecgv@mail.ru



  • Как раскрасить темноту?
    Как раскрасить темноту?

    Зимним вечером дочурка Подошла, сказала: «Мам! Что-то грустно стало очень! Чем с тобой заняться нам? За окном мороз и вьюга, Да стемнело во дворе. Вот бы что-нибудь придумать Интересненькое мне!». Поглядело я в окно, Да, действительно темно. «Знаешь,...

  • Ночные пробуждения и грудное вскармливание
    Ночные пробуждения и грудное вскармливание

    Тема ночных кормлений – одна из самых животрепещущих для кормящих мам. Оно и понятно: замотавшись днём в повседневных заботах о ребёнке и остальных членах семьи, так хочется упасть на мягкий диван и проспать до самого утра безмятежным сном. Но нередко этим мечтам не суждено сбыться. Стоит измотанным...

  • Адаптация к детскому саду: точка зрения врача
    Адаптация к детскому саду: точка зрения врача

    Адаптация ребенка к детскому саду или школе – вопрос, актуальный не только для родителей, но и для врачей педиатров. Детский сад – это своеобразный стресс: малышам сложно перестроиться на новый жизненный уклад, спать, есть и гулять по расписанию, находиться в новом коллективе и в условиях постоянно...

  • Почему ребенок не хочет идти в школу?
    Почему ребенок не хочет идти в школу?

    «Пора в школу!». Не у всех ребят этот призыв вызывает положительный эмоциональный отклик. Почему же ребенок не хочет идти в школу? Причины негативного отношения к школе могут быть различного характера: психологический дискомфорт внутри класса или неуспеваемость по определенным предметам. Уважаемые...

  • Дети, в садик собирайтесь, или Адаптация к детскому саду
    Дети, в садик собирайтесь, или Адаптация к детскому саду

    Рано или поздно, он приходит, этот день. День, которого все ждут и боятся. Не спит ночами, вздыхая в подушку, мама, нервничает папа, украдкой утирает слезы бабушка, бурчит под нос дедушка... Нет-нет, ничего страшного не случилось, просто завтра Маша-Лиза-Ванечка идет в детский садик. Первый раз. Что...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
Введите код с картинки