Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Мой педиатр

Новости

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Тестирование  Dr.Brown's

Ранний токсикоз беременных

«Поздравляем! Вы беременны!» Вы слышите эти слова на приеме у врача-гинеколога или держите тест на беременность и на нем заветные две полоски – результат положительный. Но, к сожалению, достаточно часто блаженное состояние радости омрачается появлением таких симптомов как утренняя тошнота и рвота, плохая переносимость запахов. «Это токсикоз» - слышите вы от подруг и мамы.
Что же такое ранний токсикоз беременных? Почему он развивается? Как он может повлиять на течение беременности и развития малыша? Можно ли его избежать? И как облегчить свое состояние? – это те вопросы, которые часто задают себе и нам врачам акушерам-гинекологам беременные. Постараемся на них ответить и поставить все точки над «i».

Основные симптомы токсикоза

Начиная с 5-6 недели беременности, действительно, у многих беременных по утрам возникает рвота и тошнота. Обычно на общее состояние здоровья беременной это влияния не оказывает, поэтому эти мелкие неприятности нужно расценивать как физиологический признак беременности. К ним можно привыкнуть или уменьшить тошноту. Утром после сна вставайте медленно и спокойно, а не вскакивайте сразу по звонку будильника. Установлено, что резкая перемена положения тела может вызвать приступ тошноты.
По возможности, проснувшись, полежите в постели 10-15 минут. Доказано, что тошнота и рвота чаще возникают на пустой желудок, поэтому утром, еще лежа в постели постарайтесь перекусить. Хорошо помогают кислые соки, крекеры, сухарики, хлопья, иногда йогурты, фруктовые салаты. Вообще это индивидуально, поэтому пробуйте, и вы сами вскоре поймете, какие продукты лучше помогают.
В течение дня старайтесь есть понемногу, но чаще – это главный принцип питания на этом этапе беременности. Разделите рацион на 5-6 приемов, возможно и более, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Это поможет избежать лишнего переполнения желудка, поможет лучшему перевариванию и усвоению пищи, поддержит стабильным уровень глюкозы крови (низкий уровень глюкозы в крови вызывает головокружение, слабость, приступ тошноты).
Однако у некоторых женщин состояние в начале беременности резко ухудшается, они отмечают постоянную тошноту, рвоту несколько раз в день, слюнотечение, всё это сопровождается изменением вкусовых ощущений, снижением или отсутствием аппетита и даже снижением веса. Это состояние уже относится к осложнениям беременности и требует врачебной помощи, и даже стационарного, комплексного лечения. К сожалению, иногда порой приходится решать вопрос о прерывании беременности, если принимаемые врачами меры неэффективны и состояние женщины не улучшается.

В чем причина токсикоза?

Одна из причин, вызывающих токсикоз при беременности, является увеличение выработки гормонов в организме мамы, способствующих развитию беременности, с одной стороны и нарушение координации деятельности нервной системы и внутренних органов с другой. Наступившая беременность предъявляет организму женщины очень высокие требования, и в связи с этим почти все органы и системы должны приспособиться к новому пополнению. Однако в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, неуравновешенной нервной системы организм женщины не справляется с происходящими изменениями, что приводит к развитию токсикоза. Некоторые специалисты объясняют его появление иммунологической несовместимостью матери и ребенка, что наиболее актуально именно в начале беременности. Затем с увеличением срока ожидания материнский организм привыкает к находящемуся в нём «другому» человеку – и неприятные ощущения исчезают, все приходит в норму примерно к 12 неделе беременности.
У психологов своя версия развития токсикоза. Они считают, что токсикоз – это «непринятие беременности в себя», психологическая неготовность к новым изменениям в жизни, поэтому развитие токсикоза (особенно раннего) зависит от того, как женщина приняла свою беременность и будущего малыша.
Врачи акушеры-гинекологи для выработки тактики ведения беременности в случае развития раннего токсикоза или токсикоза первой половины беременности выделяют 3 степени проявления токсикоза:
- Легкая степень - рвота возникает 4-5 раз в день, аппетит снижен, потеря веса не происходит или незначительна. В этом случае беременной необходимо наблюдение врача-гинеколога женской консультации и выполнение его требований: диета и режим дня (достаточный сон, включая дневной, прогулки), обязательно положительные эмоции.
- Умеренная степень – рвота беспокоит до 10 раз в сутки, нередко сопровождается обильным слюнотечением, снижением веса и ухудшением общего состояния. Возникает слабость, кожа бледнеет, становится сухой, учащается пульс, изменяется артериальное давление, в крови определяется ацетон. Эту стадию необходимо лечить в стационаре.
- Чрезмерная форма рвоты возникает редко. При ней нарушаются функций жизненно важных органов и систем печени, сердечно-сосудистой системы, почек, происходит обезвоживание организма, нарушается терморегуляция, страдает мозг от интоксикации. В этом случае требуется неотложная помощь врачей в условиях стационара.
Итак, если вы столкнулись с данной проблемой и приведенные выше советы для вас оказались неэффективными не ждите, когда «все пройдет само собой», обратитесь к вашему доктору за рекомендациями и назначениями.

Питание при токсикозе

Обязательно включайте в рацион белки животного происхождения: творог, нежирное мясо (говядина, телятина, кролик), рыбу, молоко, сыр. Помните, что белки – это «кирпичики» для построения организма малыша.
Из жиров важны растительное масло и сливочное, как источники витаминов А, Е и полиненасыщенных жирных кислот.
Не забывайте о фруктах, овощах. Постарайтесь исключить жирную, острую и жареную пищу, копчености и майонез. Организму нужны витамины, особенно витамин В6 (он содержится в таких продуктах как печень, мясо, рыба, гречневая крупа, фасоль). Вопрос о приеме поливитаминных препаратов с микроэлементами согласуйте с лечащим врачом. Пить лучше минеральную щелочную воду, соки, исключите кофе. Хорошо помогает полоскание рта водой с лимоном или мятой.
Лекарственная терапия обычно включает препараты успокаивающего действия (валериана, пустырник, мята), а также стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта и печеночную секрецию, оказывающие спазмолитическое действие. Чаще препараты назначают в виде инъекций, при необходимости капельно в вену, если прием таблеток и микстур через рот невозможен. Широко используется физиотерапия. Важную роль играет психоэмоциональный настрой на благополучное течение беременности, любовь к маленькому человечку, который живет внутри вас и уже ждет вашей заботы, а так же помощи и поддержки окружающих.

Советы, советы, советы...

Если вы уже столкнулись с токсикозом, то наверняка быстро поняли, от каких именно запахов вас просто выворачивает наизнанку, и стараетесь их избежать. Но известно ли вам, что существуют натуральные растительные ароматы, которые помогают справиться с тошнотой?
В частности, врачи-ароматерапевты советуют капнуть вечером на подушку одну каплю эфира перечной мяты – и тогда вас ждет пробуждение без всяких признаков утренней болезни.
А масло имбиря поможет днем при рвоте и потере аппетита: капните на ладони, разотрите и сделайте несколько вдохов. Более эффективным методом в домашних условиях является паровая ингаляций (1 капля на пол-литра кипятка – вдыхать ароматизированный пар под полотенцем. Глаза при этомдолжны быть закрыты). Однако помните: дневная доза имбирного масла - три капли. И не забывайте о его качестве, которое является для ароматерапии основополагающим: все только натуральное, никакой синтетики, иначе результат может оказаться противоположным ожидаемому.

Помимо этого существует масса самых простых способов облегчить вам мучительные утренние минуты. Например, возьмите на вооружение такой: пусть на прикроватной тумбочке всегда лежит какой-нибудь сухой завтрак - крекер, хлопья, печенье. Прежде чем подниматься, перекусите им немного и полежите еще полчаса, а потом уже вставайте. Кушайте понемногу, но часто, чтобы не ощущать сильный голод, так как он увеличивает тошноту.
Удачи Вам и пусть беременность принесет вам много приятных и нежных минут!
 


  • 5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам
    5 полезных советов для будущих мам по подготовке к родам

    Здравствуйте, уважаемая будущая мама!  Как специалист по подготовке к родам, я от всей души желаю вам хороших родов. И понимая, что не каждая женщина в положении может позволить себе по тем или иным причинам пройти курс подготовки к родам, хочу здесь поделиться с вами ценными и важными...

  • В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности
    В ожидании чуда: 10 вещей для идеального летнего гардероба во время беременности

    Когда малыш дает знать о себе не только изменениями в организме мамы, но и округлившимся животиком, настает время менять гардероб. Отправляйтесь на шоппинг заранее подготовленной, с определенным списком желаний, тогда это занятие не только позволит побаловать себя и насладиться особенным состоянием...

  • Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость
    Контрацепция после родов: не роскошь, а необходимость

    Закончились волнения, связанные с беременностью и родами. В семье появился малыш, которого все так долго ждали. Все внимание и забота, конечно же, о нем. Поздравляем! Но жизнь не стоит на месте, и перед супругами встают вопросы о возобновлении интимных отношений: когда же можно и как защитить себя...

  • Анализы для женщин, планирующих стать мамами
    Анализы для женщин, планирующих стать мамами

    «Беременность нужно планировать!» - об этом нам не устают говорить журналы для женщин, интернет-сайты и, конечно же, акушеры-гинекологи. «А как ее планировать?» - спросите вы. Начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и, естественно, сдать необходимый минимум анализов. ...

  • Стремительные роды
    Стремительные роды

    Каждая женщина хочет, чтобы роды прошли легко и быстро. И многие просто удивляются, почему рожать стремительно и быстро плохо? В чем опасность данной проблемы, какие могут возникнуть сложности и как этого избежать? Нормально протекающие роды  Весь процесс рождения ребенка...

Возврат к списку

  • Проверка PR и ТИЦ
  • Яндекс.Метрика
© 2017 Мамуськи.ru