Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Конкурс 9 месяцев

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

06.09.2016

"Dance Life" приглашает на йогу для беременных

Будущие мамочки! У нас отличная новость для вас!!! С 1 августа в  Студии танца «Dance Life» работает группа йоги для беременных. Плюсов таких занятий масса! Позаботьтесь о себе и своём малыше!


МАМА В ФОРМЕ - МАЛЫШ В НОРМЕ!


yoga.png


Занятия йогой во время вынашивания ребеночка позволяют во многом улучшить состояние беременной, подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша. 

ЧТО ПОЛЕЗНОГО ДАСТ ВАМ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:


- вы научитесь управлять дыханием;


- улучшится кровообращение, будет происходить более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода);


- разгрузится ваш позвоночник; 


- ткани и суставы станут более упругими и податливыми, что позволит подготовить тело к предстоящим нагрузкам и облегчит течение родов;


- это хорошая профилактика варикозного расширения вен и отеков;


- улучшат кровообмен между будущим малышом и мамой;


- укрепятся мышцы таза, живота и спины;


- наладится работа эндокринной системы, укрепится иммунитет;


- способствует расщеплению жировых отложений;


- поможет улучшить эффективность работы легких;


- научат лучше понимать и контролировать тело и эмоции, что обязательно пригодится в стрессовых ситуациях;


- снизится проявление токсикоза;


- помогут снизить болевые ощущения при схватках;


- облегчится ваше самочувствие, снизится проявление усталости, слабости и сонливости.



Стоимость:

Разовое занятие - 250 рублей

Абонемент 4 занятия – 950 р.

Абонемент 8 занятий – 1600 р.

С собой: удобная эластичная одежда, на ноги носочки или балеточки.



Ждём вас!



Запись и подробности здесь https://vk.com/topic-58684093_34499122  и по телефону 412-88-87.



  • 8 удивительных фактов о родах
    8 удивительных фактов о родах

    Роды -  естественный процесс завершения беременности, в ходе которого происходит изгнание плода из матки. И едва ли не самый волнительный момент для будущей мамы, - ведь ее и малыша в утробе ожидает настоящая «спецоперация» длиною в несколько часов. Как все происходит,...

  • Как рассчитать дату родов?
    Как рассчитать дату родов?

    Все будущие мамы хотят как можно точнее знать предполагаемую дату родов (ПДР). Кажется, что может быть проще? Всем прекрасно известно, что роды наступают через 9 месяцев после… А вот после чего: после последних месячных или после зачатия? И какие месяцы брать в расчет – календарные, лунные или какие-то...

  • «Биострахование» ребенка начинается в момент родов
    «Биострахование» ребенка начинается в момент родов

    Ежедневно в роддомах России появляются на свет примерно 5000 детей. Сегодня у будущих мам и пап появился еще один шанс запастись дополнительными ремнями безопасности для защиты здоровья своего крохи, сохранив пуповинную кровь в момент родов.     И что же, всё-таки...

  • Психологическое сопровождение женщины в родах
    Психологическое сопровождение женщины в родах

    Все мы женщины разные, у всех нас разные потребности, особенности, ценности, представления, страхи…  Поэтому и роды у каждой из нас уникальные. Несмотря на все учебники по акушерству, где прописаны общие нормативы и регламенты, несмотря на всем известные «три Т» Мишеля Одена, несмотря на...

  • Роды. Готовность №1
    Роды. Готовность №1

    Подготовиться к родам – что это значит? Проштудировать десятки книг для будущих мам или пройти курсы подготовки к родам? Научиться правильно дышать и управлять своим телом? Выбрать приглянувшийся роддом и упаковать «тревожный чемоданчик»? Всё это – и немного больше! ...

Возврат к списку

Написать комментарий
CAPTCHA
  • Проверка PR и ТИЦ
  • Яндекс.Метрика
© 2017 Мамуськи.ru